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Le matin, un peu comme vous je pense, j’ai du mal à me réveiller. La flemme, le boulot, je n’ai juste pas envie de me lever de mon lit ! La sonnerie de mon réveil aurait pu me faire casser quelques-uns de mes téléphones… Alors avant de commettre ce malheur et pour apaiser mes pulsions, je me suis tourné vers la luminothérapie.
Mon objectif de l’année : régler mon horloge biologique ! Alors, j’ai testé le réveil lumineux HF3506/06 pour me réveiller en douceur. En toute honnêteté, je vous donne mon avis sur cet appareil qui promet bien des miracles !
Ce que j’ai aimé chez le Philips HF3506/05
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- Simulateur d’aube : Avant de me coucher, je programme le réveil à 7h00 et un soleil lumineux vient s’inviter dans ma chambre à partir de 6h30. Vous l’aurez compris, l’aube est simulée pendant 30 minutes de manière progressive. J’adore la couleur jaune vive qui apparaît quand la luminosité a atteint son maximum, on se croirait en vacances !
- 2 sons naturels : En plus d’une simulation d’aube, si vous le souhaitez, deux mélodies incluses proposent d’écouter le chant des oiseaux à l’heure à laquelle vous aurez configuré votre alarme. Pendant une minute et demie, le son défile et le volume augmente progressivement. Mais si vous préférez quelque chose de plus dynamique, il est possible de configurer l’alarme sur une station de radio.
- Fonction lampe de chevet : Moi qui aime bouquiner des livres dans une ambiance cosy, sans grande lumière, je suis conquis. En effet, le réveil fait aussi office de lampe et donne la possibilité de régler l’intensité de la lumière parmi 10 possibilités jusqu’à une puissance de 200 lux. Autre petit point positif : la lumière ne gêne pas les yeux.
- Radio FM : Choisissez la chaîne qui vous mettra de bonne humeur de bon matin, pour un réveil un peu plus ambiancé. A utiliser le weekend par exemple ! Celle-ci s’active à l’arrière de l’appareil avec un bouton manuel.
- Une ambiance chaude mais un appareil qui reste froid !
- Tactile : Touchez c’est réglé ! Ce réveil lumineux est d’une véritable simplicité d’utilisation. On a un bouton pour une fonctionnalité : logique, rapide : j’adore !
- Ampoule LED : économie d’énergie et pas de changement d’ampoule nécessaire !
Ce que j’ai moins apprécié chez le Philips HF3506/05
- Stabilité du produit : socle sur le même système qu’un cadre. Si l’on est maladroit, on peut le faire tomber. Mieux vaut donc ne pas être somnambule !
- La forme du réveil, qui est selon moi un peu trop ronde. Ceci dit, c’est une question de goût.
- Lampe LED non remplaçable… Il faudra donc se débarrasser du réveil quand l’ampoule sera grillée. Fort heureusement, la durée de vie de celle-ci est de plusieurs années !
- Pas de mémoire de l’heure et de l’alarme en cas de panne de courant
Caractéristiques techniques :
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Fonction répétition : Si vous n’êtes toujours pas sorti de votre lit, l’alarme se réenclenche au bout de 9 minutes ! Pour activer cette fonction, il suffit de tapoter votre main sur le dessus de l’appareil.- 4 niveaux de luminosité pour l’écran (Très haute, moyenne, basse et très basse). Il vous suffit seulement d’appuyer sur les touches plus ou moins pour la gérer.
- Couleur du lever du soleil : jaune vif
- Puissance : 7,5 Watts
- Pieds en caoutchouc antidérapants qui permettent au réveil de ne pas glisser
- Ecran LED tactile
- 1 alarme douce
- Fonction Snooze
- Alimentation secteur 240V
- Coloris disponibles : blanc et gris
- Dimensions : 18 cm hauteur x 18 cm largeur x 11,5 cm profondeur
Design
Le réveil lumineux se décline en divers coloris : argent, bleu, jaune, blanc ou rouge : il y en a pour tous les goûts ! A noter que la couleur n’apparaît que sur l’arrière de l’appareil. Compacte, le réveil lumineux ne prend pas de place et se fondera à merveille avec votre table de chevet. Voici à quoi il ressemble :
Utilisation
Le mode d’emploi est bien détaillé et imagé. Pour chaque fonction, vous avez un bouton tactile correspondant. Philips ne pouvait pas faire plus simple ! Les icônes sont parlantes, on arrive à deviner à quoi elles servent sans forcément sortir la notice.
Mon avis global
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Le meilleur pour la fin : C’est LE seul réveil dont l’efficacité clinique a été prouvée ! En effet, la marque a prouvé grâce à des études que cet appareil avait un réel intérêt bénéfique pour le corps (meilleure humeur et gain d’énergie). Pour toutes les fonctionnalités qu’il propose, ce réveil simulateur d’aube présente un bon rapport qualité prix et vous pouvez le trouver sur le marché à un tarif avoisinant les 80 euros. Moi qui ai des problèmes de sommeil, je dors désormais comme un loir parce que je sais que je ne vais pas me faire agresser par une sonnerie stridente le matin !