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Ce réveil lumineux est une véritable prouesse technologique. En effet Lumie, spécialiste du bien être, a réussi à lier les avantages de la luminothérapie et ceux de l’aromathérapie grâce à la diffusion d’huile essentielles durant la simulation de l’aube et du crépuscule.
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Comme toujours, j’ai testé de A à Z les options de ce réveil lumineux. Encore merci à Thomas de m’avoir fourni ce bodyclock iris 500 pour faire ce test pour mon site.
Ce que j’aime avec ce produit Lumie :
Simulateur d’aube configurable entièrement : Possibilité de régler l’intensité lumineuse, réglage différent pour chaque jour de la semaine (très pratique si vous avez des horaires de travail qui ne sont pas fixe), réglage de la durée du lever du soleil ainsi que du crépuscule.- Simulateur de crépuscule : Un gros point positif. J’adore cette option sur les réveils lumineux haut de gamme. Je fais partie des gens qui ont du mal à décrocher de leur bouquin le soir. Toujours envie de lire une page de plus. Le simulateur de crépuscule m’oblige à arrêter ma lecture, de plus il met notre cerveau en condition de sommeil et lance la création de mélatonine, l’hormone qui permet d’avoir envie de dormir. Depuis que j’utilise cette option, j’ai gagné près d’une heure de sommeil par nuit. Loin d’être négligeable !
- Réveil chaleureux avec les odeurs divines des vapeurs d’huiles essentielles que vous aurez choisi en mode continue ou par intervalles réguliers. De plus cela est totalement silencieux comparé à certains diffuseurs d’huiles essentielles.
- Un prix très correct pour un objet de cette qualité.
- Mode sécurité avec allumage aléatoire pour faire croire qu’il y a quelqu’un à la maison. Très bien pensé pour dissuader les cambrioleurs.
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Ce que j’ai moins apprécié avec ce produit :
- Réveil final classique. Impossible de programmer des sons naturels, de la musique ou même la radio.
- Pas de radio… Dommage.
- La télécommande un peu inutile à mon goût.
Les caractéristiques techniques
- Réglage du lever et coucher de soleil allant de 15 à 90 minutes.
- Alarme classique pour le réveil final.
- Possibilité de configurer des heures de réveil différentes pour chaque jour de la semaine.
- Utilisation en mode Lampe de chevet possible, avec réglage de la luminosité.
- Luminosité de l’affichage digital entièrement configurable de 100% jusqu’à 0% si vous aimze dormir dans le noir total.
- Mode veilleuse de nuit.
- Mode sécurité avec allumage de la lumière aléatoire pour faire croire à une présence dans la maison.
- Mémoire en cas de coupure d’électricité.
- Deux réservoirs d’huiles essentielles pour configurer deux huiles différentes pour l’aube et le crépuscule.
- Taille : hauteur 17 cm x largeur 23 cm x profondeur 15 cm
- Poids : 750 grammes.
- Garantie constructeur : 2 ans.
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Mon verdict sur le Lumie BodyClock Iris 500
J’aime. Je le trouve très esthétique, la forme change de ce qu’on voit habituellement chez ces concurrents où même parmi le reste de la game Lumie. Son design est chaleureux et n’est pas trop gros pour la table de chevet. La diffusion d’huiles essentielles est vraiment parfaite, d’autant plus qu’elle est très silencieuse comparé aux diffuseurs classiques. Je peux vous dire que vous réveiller avec une lumière « naturelle » et une odeur délicate vous mettra le sourire aux lèvres pour toute la matinée.
Si comme moi vous avez toujours eu du mal à vous sortir du lit, l’utilisation d’un réveil lumineux tel que celui-ci vous changera la vie. La lumière progressive permet de stopper la production de l’hormone du sommeil. Et l’odeur de l’huile essentielle vous tirera gentiment de votre sommeil. Cela deviendra une habitude, comme lorsque vous vous réveillez avec une délicieuse odeur de crêpe faite par votre mère le dimanche matin.
Depuis que je me réveil tous les jours avec un réveil lumineux, je suis plus en forme, je suis plus heureux, et je suis BEAUCOUP plus productif dans mon travail.
De plus la lumière est importante pour le mental. Si vous êtes atteint des troubles affectifs saisonniers (une forme de dépression lors de l’automne et de l’hiver), sachez que la lumière de l’iris 500 vous permettra de combattre cela.
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Le simulateur de crépuscule quant à lui est vraiment un must have si vous souhaitez vous endormir plus facilement. Cette option est souvent trop peu exploitée par les acquéreurs d’objets de ce genre, et c’est pourtant une option qui va révolutionner votre sommeil. Si vous avez du mal à vous endormir, le simulateur de crépuscule agi sur la partie du cerveau qui vous donne sommeil en vous aide notamment à créer des hormones de sommeil : La mélatonine.
Grâce à cette simulation, je peux vous assurer que vous allez gagner de précieuse minute de sommeil.
Le Bodyclock iris 500 fait à la fois office d’objet de luminothérapie mais également d’aromathérapie. Un deux en un que j’apprécie vraiment pour ne pas cumuler plusieurs objets. D’autant plus que Lumie, est une entreprise experte en bien être qui propose des réveils lumineux simples ainsi que des diffuseurs d’huiles essentielles simples. Lier les deux pour un seul objet est une chose tout a fait logique et ils restent dans leur domaine d’expertise.
Je trouve également très intelligent le système de lumière aléatoire. Étant de naturel assez stressé quand je pars en vacances, cette option me rassure complètement. Le fait d’avoir une lumière qui s’allume dans un appartement fait croire qu’une personne y est. D’autant plus avec l’effet aléatoire qui permet vraiment d’éviter tous soucis. Une option très bien pensé de la part de Lumie.
Si je ne devais donner qu’un avis négatif sur cet objet, c’est au niveau des couleurs de la lumière qui ne changent pas contrairement à d’autres réveils lumineux qui varient du rouge au jaune / blanc tel l’aube de notre soleil. Je regrette également le manque de possibilité au niveau du réveil final (pas de sons naturels tel que des bruits d’oiseaux, ou de l’eau.).
Cependant malgré ces quelques petits défauts, je considère que le rapport qualité / prix est excellent pour ce produit Lumie que je recommande vivement à toute personne souhaitant acquérir un réveil lumineux.